बाहर जाने से पहले इन बातों का रखे ख्याल, नहीं तो हो सकते हैं कोरोना के शिकार
सेहतराग टीम
कोरोना वायरस के फैलने के बाद से लगातार लोगों को सावधान रहने की हिदायत दी जा रही है। लोगों से दूरी बनाने और मास्क पहनने की सलाह दी जा रही है। सभी लोग कोरोना संक्रमण को देखते हुए ये सब बाते मान भी रहे हैं। लेकिन धीरे-धीरे खुल रहे मार्केट और लोगों का बाहर जाना कोरोना के मामले को लगातार बढ़ा ही रहा है। ऐसे में अगर आप बाहर जाते है तो कुछ सावधानियां बरतनी जरूरी है।
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अपने काम के लिए बाहर जा रहे हैं। ऐसे में जरूरत है सावधानी के साथ आगे बढ़ने की। यदि आप अपनी कार या बाइक का इस्तेमाल कर रहे हैं, तो आपको इन बातों का ख्याल घर से बाहर निकलने पर रखना चाहिए।
- आप कार में हो या बाइक में कोशिश करें कि आप अकेले ही जाएं।
- यदि आपके साथ कोई दूसरा पैसेंजर है, तो भी ध्यान रहे दोनों ने मास्क जरूर पहना हो।
- कार में दो लोग एक साथ न बैठे, एक पीछे वाली सीट पर बैठे ताकि उचित दूरी रहें।
- कार का गेट खोलने के तुरंत बाद अपने हाथों को सेनिटाइज जरूर करें।
- कार के अंदर भी मास्क नहीं उतारें और जितना हो सकें आपस में कम बातचीत करें।
- कार से उतरने के बाद भी आपको अपने हाथों को सेनिटाइज करना है।
- बाइक पर जा रहे है, तो आप मास्क के ऊपर हेलमेट जरूर पहनें।
- अपने बाइक के हैंडल को अच्छी तरह से सेनिटाइज करें फिर बाइक को छूएं।
- रेड लाइट पर आप दूसरे वाहन से दूरी बना कर रखें, क्योंकि आसपास कोई खांसता है या छींकता है, तो संक्रमण का खतरा हो सकता है। इसलिए इस बात का ख्याल रखें।
- जब आप अपनी जगह पहुंच जाएं, तो बाइक से उतरने के बाद अपने हाथों को फिर सेनिटाइज करें।
- बाइक के हैंडल को छूने के बाद अपने फेस पर हाथ न लगाएं पहले हाथों को साफ करें।
- अपनी और अपने परिवार कि सुरक्षा का ख्याल रखते हुए आपको इन तरीकों को अपनी आदत बनाने कि जरूरत है, ताकि इस वायरस से निपटा जा सकें।
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